Kamkat Kumkuat Faydaları Nelerdir?

Evlerde, salonlarda, balkonlarda yetiştirilebilen  meyve ağacı kamkat. Minyatür portakal olarak dabilinir kamkat, hem vitamin kaynağı hem de süs bitkisi olan iç mekan dekarosyonunda kullanılmaktadır.

Yumurta Kabuğunun Faydaları

 İçinde yeni bir canlıya hayat vermek için bekleyen yumurtanın kullanmayıp çöpe attığımız yumurtanın kabuğu  bir o kadar değerli. Bu yazımızda sizlere çeşitli alanlarda kullanabileceğiniz yumurta kabuğunun faydalarından bahsetmek istiyorum.

Kantaron Otu ve Faydaları

Kantaron Otu Nedir?

Özellikle Kuzey Afrika, Avrupa ve Batı Asya’da yaygın şekilde yetişen kantaron otunun ve çayının sağlık açısından birçok faydası mevcuttur. Uzun ömürlü bir bitki olan kantaron, ABD’de en fazla satılan bitkiler arasında yer almaktadır. Kantaron çayının güçlü bir sakinleştirici etkisi vardır, ayrıca uykusuzluk ve depresyon gibi sorunlara iyi gelir.

Yeşil Mercimek Nedir? Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için tüketmemiz gereken besinlerin arasında yer alan mercimek ülkemizde yetişmekte. Oldukça faydalı olan yeşil ve kırmızı mercimek ülkemizde sevilerek tüketilmekte. Ülkemizde'de yetişen sebze, meyve ve tahıl grubu ürünlerin ihtiyacımız olan tüm mineral ve vitaminleri karşılayacak çeşitlilikte. Yeşil mercimeğin çok fazla faydası vardır. Bunları sizin için derlemeye çalıştık. 

Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek önce beslenme ile başlar, beslenmemizi çeşitlendirerek bağışıklık sisteminizi güçlenmesini sağlayabiliriz. Kesinlikle 4 besin grubunu yeterli ve dengeli şekilde tüketilmesine özen gösterilmeli. Bu besinler; süt ve ürünleri, et grubu, sebze, meyve grubu ve tahıllardır. Bu besinler içerisinde enfeksiyon ile baş etme konusunda çok başarılı besinler var. Özellikle de çeşitli sebze ve meyveler çeşitli antioksidan ve lif içerikleri yönünden çok zengindir.

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Dut yaprağı adete bir mucize desek hiçte yanılmış olmayız. Dut meyvesi şifa deposu olduğu gibi dut yaprağının da aynı şekilde mucizevi faydaları vardır. Çay olarak tüketiminin yanında bazı şehirlerimizde dut yaprağı sarması veya duy yaprağı dolması gibi birçok tüketimi vardır. Dut yaprağı ipek böcekleri için mükemmel bir gıda olması bize ne kadar zengin bir besin kaynağı olduğu zaten açıkça ortaya seriyor. Organik gıdaların günümüzde önemi bir hayli arttı GDO suz gıdaları anlamak için çoğu insanın başvurduğu yöntem böcekler tüketiyor mu, üzerinde kurt izleri var mı diye bakmak oluyor. İpek böceği ömrünü sürdürmek ve kaliteli ipek üretmek için dut yaprağını tercih ediyorsa bizde gönül rahatlığıyla tüketebiliriz.

Gelelim konumuza dut yaprağının faydalarını sizler için derlemeye çalıştık. Keyifli okumalar.

Zerdeçal Nedir? Faydaları Nelerdir?

Zorlu bir süreçten geçtiğimiz bu günlerde sindirim sistemimizi düzenlemek ve bağışıklığı güçlendirmek için beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Beslenmemin yanında takviye bitkisel gıdalar ile vücut direncimizi arttırmamız gerekiyor. Kültürümüzde baharatların yemeklerinizde ki yeri oldukça fazladır, bu baharatlar arasında yer alan zerdeçalı anlatmaya çalışacağız.

Nane Yaprağı ve Kuru Nane Faydaları

Nanenin faydaları hakkında merak edilen tüm soruların cevabını sizler için araştırıp derlemeye çalıştık. Yemeklere ve çeşitli salatalara kışın hastalandığımızda baş vurduğumuz nane limon, aromasıyla lezzetini yanında sizler için nanenin faydaları saymakla bitmez.Kuru ve yaş nane tüketiminin yanında nane yağı olarak ta kullanabileceğiniz nane faydalarını sıralamaya çalışacağız. İşte nanenin faydaları…

Aloe Vera Bitkisi Faydaları ve Kullanımı

Aloe vera bitkisinin kozmetik amaçlar dışında sayısız sağlık açısından faydaları vardır. Evinizde saksıda rahatlıkla yetiştire bileceğiniz aloe vera bitkisinin tam bir şifa deposu olduğunu söylesek yeridir. Sizde suyunuzun içerisine kabuklarını soyarak atıp aromalı lezzeti ile tüketebilir, cildinize jel gibi uygulama yaparak faydalarından yararlanabilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

Cildiniz sıkılaştırıcı etkisi, Saçlarınıza iyi gelmesi, Bağışıklık sisteminiz güçlendirmesi, Uyku problemlerine iyi gelmesi gibi bir çok özelliğe sahip olan papatyanın faydalarını saymakla bitiremeyiz. Kış aylarında karşılaştığımız üst solunum yolları enfeksiyonlarına iyi gelir, sindirim sistemi uyarıcı özelliği olan papatya çayı, aynı zamanda kadınların adet kramplarını gidermede kullanılan tam bir şifa deposudur. Yapılan araştırmalar sonucunda papatya çayının etkisinin çok kısa  bir sürede ortaya çıktığını ifade ediyorlar.